Crème vs Yaourt Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
656,00 IU
28
4,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
33
0,02 mg
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg
40
7,00 µg
30
La vitamine B12 (cobalamine)
0,14 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg
18
0,00 mg
29
Vitamine D
44,00 IU
11
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
1,10 µg
6
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg
31
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 µg
16
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
91,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Fer à repasser
0,05 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésium
9,00 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphore
92,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Potassium
136,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Sodium
72,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinc
0,32 mg
99+
0,52 mg
99+
Autre
Eau
74,51 g
85,10 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
