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Crème fraiche
Crème fraiche

Petit lait Protéine
Petit lait Protéine



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Crème fraiche
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Petit lait Protéine

Crème fraiche vs Petit lait Protéine

Calories

Calories dans 1 tasse

457,00 Kcal113,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

393,00 Kcal352,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

52,00 Kcal27,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal99,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

396,00 Kcal103,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,26 g78,13 g
0 215
👆🏻

Glucides

1,46 g6,25 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g3,10 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,80 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

31,00 g1,56 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

28 %1 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

22,10 g2,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,85 g0,30 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,66 g0,16 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

57,00 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

190,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,17 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

23,50 µg33,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,12 µg2,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,50 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

75,00 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,08 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

64,00 mg1 321,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

101,00 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

26,70 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,24 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

64,20 g3,44 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion

Autres Avantages Généraux

Faible teneur en glucides des aliments
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
-

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

crème fraiche
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

Acide
Dépend des agents aromatisants ajoutés

Arôme

Frais
-

Végétarien

Oui
Oui

Origine

France
Europe

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Étamine, Bocal en verre, Agitateur
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

5 minutes
8- 10 heures

Temps de Cuisson

2 jours
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F72,00 F
-20 383
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Étagère La vie

3- 5 jours
Autour de 6 mois