×

creme Fraiche
creme Fraiche

whey Protein
whey Protein



ADD
Compare
X
creme Fraiche
X
whey Protein

creme Fraiche vs whey Protein

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

457,00 kkal113,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

393,00 kkal352,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

52,00 kkal27,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

110,00 kkal99,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

396,00 kkal103,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

2,26 g78,13 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

1,46 g6,25 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g3,10 g
0 10.3
👆🏻

Gula

1,80 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

31,00 g1,56 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

28 %1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

22,10 g2,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,85 g0,30 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

7,66 g0,16 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

57,00 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

190,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

23,50 pg33,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,12 pg2,45 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,50 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

75,00 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,08 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

64,00 mg1.321,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

101,00 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

26,70 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,24 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

64,20 g3,44 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan

Manfaat Umum lainnya

Makanan rendah karbohidrat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan
-

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

creme Fraiche
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.

Warna

putih
putih

Rasa

Asam
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan

Aroma

Segar
-

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Perancis
Eropah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

5 menit
8- 10 jam

Waktunya memasak

2 hari
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F72,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
Sekitar 6 bulan