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Crème fraiche
Crème fraiche

Bulgarian Yogurt
Bulgarian Yogurt



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Crème fraiche
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Bulgarian Yogurt

Crème fraiche vs Bulgarian Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

457,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

393,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

52,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

396,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,26 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

1,46 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,80 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

31,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

28 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

22,10 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,85 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,66 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

57,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

190,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,17 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

23,50 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,12 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,50 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,20 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,50 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

75,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,08 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

64,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

101,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

26,70 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,24 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

64,20 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Autres Avantages Généraux

Faible teneur en glucides des aliments
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

crème fraiche
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

Acide
Crémeux

Arôme

Frais
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

France
Bulgarie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
Lait écrémé, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Choses dont tu as besoin

Étamine, Bocal en verre, Agitateur
Bol, Les cultures vivantes

Temps Durée

Temps de Préparation

5 minutes
-

Temps de Cuisson

2 jours
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3- 5 jours
2- 3 Mois