Accueil
Ma Laitier Diète


Crème Aigre vs Paneer Faits


Paneer vs Crème Aigre Faits


Calories

Calories par 100g
193,00 Kcal   
99+
43,50 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
455,00 Kcal   
15
79,90 Kcal   
2

Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 Kcal   
8
Indisponible   

Calories 1 tasse
57,00 Kcal   
6
12,20 Kcal   
1

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
12,20 Kcal   
1

Portion
100   
100   

Protéines
2,10 g   
99+
18,30 g   
30

Glucides
2,90 g   
99+
5,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,90 g   
27
5,50 g   
99+

Graisses
20,00 g   
99+
0,90 g   
6

% Teneur en matières grasses
14 %   
8
1 %   
1

Graisse Saturée
12,00 g   
99+
0,60 g   
5

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,80 g   
32
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
5,00 g   
99+
0,30 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
52,00 mg   
28
4,60 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
436,00 IU   
36
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg   
24
5,80 µg   
34

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg   
17
0,10 mg   
28

Vitamine D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg   
22
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
141,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
11,00 mg   
38
11,90 mg   
36

Phosphore
85,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potassium
211,00 mg   
24
161,00 mg   
36

Sodium
70,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
71,00 g   
89,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
NA   
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique   
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Crème Aigre et Paneer Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.   
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Crème Aigre et Paneer Saveur
Acide   
Laiteux   

Crème Aigre et Paneer Arôme
Laiteux   
Frais, Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur   
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
99,00 F   
5

Étagère La vie
12 semaines   
5- 7 jours   

Résumé >>
<< Comment Faire

Comparer Laitier Produits

Produits Laitiers Fermentés

Produits Laitiers Fermentés

» Plus Produits Laitiers Fermentés

Comparer Laitier Produits

» Plus Comparer Laitier Produits