Crème Aigre

Fromage Brie

Crème Aigre vs Fromage Brie

Crème Aigre

Fromage Brie

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Calories

Calories dans 1 tasse

455,00 Kcal416,00 Kcal

50 1927

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Calories

193,00 Kcal334,00 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

24,00 Kcal57,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

57,00 Kcal95,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

197,00 Kcal101,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

2,10 g20,75 g

0 215

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Glucides

2,90 g0,45 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

2,90 g0,45 g

0 54.08

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Graisses

20,00 g27,68 g

0.1 175

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Graisse Contenu

14 %20 %

0 100

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Graisse Saturée

12,00 g17,41 g

0 67

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Gras Trans

0,00 g0,10 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,80 g0,83 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

5,00 g8,01 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

52,00 mg100,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

436,00 IU592,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,07 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,52 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,38 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,24 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg65,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,30 µg1,65 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,90 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

0,00 IU20,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,40 mg0,24 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 µg2,30 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

141,00 mg184,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,10 mg0,50 mg

0 70

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Magnésium

11,00 mg20,00 mg

0 444

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Phosphore

85,00 mg188,00 mg

0 1409

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Potassium

211,00 mg152,00 mg

0 1794

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Sodium

70,00 mg629,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,30 mg2,38 mg

0 7.31

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Autre

Eau

71,00 g48,42 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B

Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie

Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Congestion, Difficulté à respirer, Mal de tête, Hypertension, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Yeux qui grattent, Éternuements

Quel est

La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.

fromage brie est un fromage à pâte molle française, du nom de la région brie française.
elle est faite sous forme de lait de vache non pasteurisé et a un goût acidulé.