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Cottage cheese vs Gouda Fromage Faits


Gouda Fromage vs Cottage cheese Faits


Calories

Calories par 100g
98,00 Kcal   
99+
356,00 Kcal   
29

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
101,00 Kcal   
14

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,12 g   
39
24,94 g   
13

Glucides
3,38 g   
99+
2,22 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,67 g   
26
2,22 g   
22

Graisses
4,30 g   
29
27,44 g   
99+

Graisse Saturée
1,72 g   
12
17,61 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,12 g   
99+
0,66 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,78 g   
99+
7,75 g   
32

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
17,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
21,00 µg   
15

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
1,54 µg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
3,00 IU   
30
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnésium
8,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Phosphore
159,00 mg   
38
444,00 mg   
20

Potassium
104,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sodium
364,00 mg   
30
600,00 mg   
25

Zinc
0,40 mg   
99+
1,14 mg   
30

Autre
  
  

Eau
79,79 g   
41,46 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni   
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2   

Allergie
  
  

Cottage cheese et Gouda Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.   

Couleur
Indisponible   
Jaune   

Cottage cheese et Gouda Fromage Saveur
Indisponible   
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré   

Cottage cheese et Gouda Fromage Arôme
Indisponible   
Odeur aigre   

Végétarien
Indisponible   
Non   

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   
Pays-Bas   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
24 heures   

Temps de Cuisson
15   
120   

Vieillissement Temps
Indisponible   
12 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
0,00 F   
23

Étagère La vie
7 à 10 jours   
Autour de 3 mois   

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