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Cottage cheese vs Cacik Nutrition

Cottage cheese
Cacik
Cacik vs Cottage cheese Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
17,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
140,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,24 mg   
34
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
17
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
4,00 µg   
37
La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
0,44 µg   
34
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamine D
3,00 IU   
30
29,00 IU   
13
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,70 µg   
9
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,08 mg   
36
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
83,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,07 mg   
99+
1,00 mg   
13
Magnésium
8,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Phosphore
159,00 mg   
38
126,00 mg   
99+
Potassium
104,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+
Sodium
364,00 mg   
30
347,00 mg   
31
Zinc
0,40 mg   
99+
1,00 mg   
33
Autre
  
  
Eau
79,79 g   
89,02 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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