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Ma Laitier Diète


Cheshire Fromage vs Smetana


Smetana vs Cheshire Fromage


Calories

Calories par 100g
387,00 Kcal   
19
292,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
23,37 g   
19
2,50 g   
99+

Glucides
4,78 g   
99+
2,40 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
Indisponible   
2,40 g   
25

Graisses
30,60 g   
99+
30,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
25 %   
10

Graisse Saturée
19,48 g   
99+
18,20 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,87 g   
27
1,10 g   
18

Monoinsaturés Graisse
8,67 g   
21
9,00 g   
17

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
103,00 mg   
9
90,00 mg   
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
985,00 IU   
16
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,29 mg   
28
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg   
22
0,40 µg   
37

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
Indisponible   
0,60 IU   
35

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
643,00 mg   
20
80,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,21 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésium
21,00 mg   
23
9,00 mg   
99+

Phosphore
464,00 mg   
16
60,00 mg   
99+

Potassium
95,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
700,00 mg   
16
30,00 mg   
99+

Zinc
2,79 mg   
19
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
37,65 g   
63,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire   
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Il fait un crumble parfait sur les fruits, chutney et des plats cuits au four   
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A   
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Cheshire Fromage et Smetana Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
fromage cheshire est un fromage britannique produit dans le comté de cheshire.   
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.   

Couleur
Orange   
Indisponible   

Cheshire Fromage et Smetana Saveur
Doux, Laiteux, Tangy   
Acide   

Cheshire Fromage et Smetana Arôme
Aromatique   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Cheshire, Angleterre   
Russie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Sel Cheshire, Le lait de vache pasteurisé, Levain, Présure végétarienne   
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt   

Fermentation Agent
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, poids lourd, Couteau, Louche, Agitateur   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
60   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
4- 8 semaines   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
Autour de 3 mois   
10 à 14 jours   

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