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Cheshire Fromage vs Kéfir Faits


Kéfir vs Cheshire Fromage Faits


Calories

Calories par 100g
387,00 Kcal   
19
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
23,37 g   
19
3,79 g   
99+

Glucides
4,78 g   
99+
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
Indisponible   
4,61 g   
99+

Graisses
30,60 g   
99+
0,93 g   
7

Graisse Saturée
19,48 g   
99+
0,66 g   
7

Gras Trans
Indisponible   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,87 g   
27
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
8,67 g   
21
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
103,00 mg   
9
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
985,00 IU   
16
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,29 mg   
28
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg   
22
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
Indisponible   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
643,00 mg   
20
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,21 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
21,00 mg   
23
12,00 mg   
35

Phosphore
464,00 mg   
16
105,00 mg   
99+

Potassium
95,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
700,00 mg   
16
40,00 mg   
99+

Zinc
2,79 mg   
19
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
37,65 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Il fait un crumble parfait sur les fruits, chutney et des plats cuits au four   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Cheshire Fromage et Kéfir Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement   
Indisponible   

Quel est

Quel est
fromage cheshire est un fromage britannique produit dans le comté de cheshire.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Orange   
Indisponible   

Cheshire Fromage et Kéfir Saveur
Doux, Laiteux, Tangy   
Écumeux   

Cheshire Fromage et Kéfir Arôme
Aromatique   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Cheshire, Angleterre   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Sel Cheshire, Le lait de vache pasteurisé, Levain, Présure végétarienne   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, poids lourd, Couteau, Louche, Agitateur   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
60   
20   

Vieillissement Temps
4- 8 semaines   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
Autour de 3 mois   
2- 3 semaines   

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