Rumah
Diet Dairy Saya


Cheshire Cheese vs kefir Fakta


kefir vs Cheshire Cheese Fakta


kalori

kalori per 100g
387,00 kkal   
19
41,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal   
18
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
23,37 g   
19
3,79 g   
99+

Karbohidrat
4,78 g   
99+
4,48 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
Tidak tersedia   
4,61 g   
99+

lemak
30,60 g   
99+
0,93 g   
7

Lemak jenuh
19,48 g   
99+
0,66 g   
7

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,04 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
0,87 g   
27
0,05 g   
99+

monounsaturated Fat
8,67 g   
21
0,31 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
103,00 mg   
9
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
985,00 IU   
16
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg   
28
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg   
17
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg   
22
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
Tidak tersedia   
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
643,00 mg   
20
130,00 mg   
99+

Besi
0,21 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
21,00 mg   
23
12,00 mg   
35

Fosfor
464,00 mg   
16
105,00 mg   
99+

Kalium
95,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
700,00 mg   
16
40,00 mg   
99+

Seng
2,79 mg   
19
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
37,65 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Itu membuat crumble sempurna pada buah-buahan, chutney dan dipanggang hidangan   
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Cheshire Cheese dan kefir Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, hives, Ruam kulit gatal, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Cheshire Keju adalah keju Inggris yang diproduksi di daerah Cheshire.   
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   

Warna
Jeruk   
Tidak tersedia   

Cheshire Cheese dan kefir Rasa
Ringan, Seperti susu, tajam   
Beragi   

Cheshire Cheese dan kefir Aroma
Aromatik   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Cheshire, Inggris   
daerah Kaukasus Utara   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
garam Cheshire, Susu sapi pasteurisasi, kultur starter, Rennet Vegetarian   
bibit kefir, Susu   

fermentasi Agen
Not Available   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, berat berat, Pisau, Sendok, pengaduk   
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
60   
20   

penuaan waktu
4- 8 minggu   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
Sekitar 3 bulan   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu