Caramel vs Kéfir Nutrition
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
17,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
246,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
0,15 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,06 mg
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
13,00 µg
20
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg
24
0,20 mg
27
Vitamine D
0,25 IU
36
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
1,00 µg
7
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
83,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fer à repasser
1,20 mg
10
0,04 mg
99+
Magnésium
3,25 mg
99+
12,00 mg
35
Phosphore
2,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassium
0,25 mg
99+
164,00 mg
34
Sodium
246,00 mg
37
40,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,46 mg
99+
Autre
Eau
6,99 g
90,07 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
