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Ma Laitier Diète


Caramel vs Cottage cheese Nutrition


Cottage cheese vs Caramel Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
17,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
246,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,20 mg   
10
0,07 mg   
99+

Magnésium
3,25 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphore
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potassium
0,25 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodium
246,00 mg   
37
364,00 mg   
30

Zinc
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
6,99 g   
79,79 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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