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Ma Laitier Diète


Camembert Fromage vs Quark Faits


Quark vs Camembert Fromage Faits


Calories

Calories par 100g
300,00 Kcal   
40
0,08 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
19,80 g   
29
14,10 g   
37

Glucides
0,46 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,46 g   
6
3,50 g   
31

Graisses
24,26 g   
99+
10,60 g   
99+

Graisse Saturée
15,23 g   
99+
7,00 g   
40

Graisses Polyinsaturées
0,72 g   
36
0,01 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
7,02 g   
36
0,20 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
72,00 mg   
21
1,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
820,00 IU   
23
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,49 mg   
9
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,63 mg   
11
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
62,00 µg   
4
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
1,30 µg   
15
0,70 µg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
18,00 IU   
23
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,21 mg   
27
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
2,00 µg   
15
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
388,00 mg   
29
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,33 mg   
34
0,00 mg   
99+

Magnésium
20,00 mg   
24
10,00 mg   
99+

Phosphore
347,00 mg   
27
100,00 mg   
99+

Potassium
187,00 mg   
31
150,00 mg   
99+

Sodium
842,00 mg   
11
40,00 mg   
99+

Zinc
2,38 mg   
25
0,60 mg   
38

Autre
  
  

Eau
51,80 g   
80,53 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire   
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Non Défini   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de Riboflavine, Riche en Phosphore, Riche en vitamine A   
Bonne source de protéines, Faible en gras   

Allergie
  
  

Camembert Fromage et Quark Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Diarrhée, Urticaire, Respiration difficile, Congestion nasale, Nausée, Indisponible, Gonflement Oral, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
camembert est un fromage à pâte molle française, fabriqué à partir de lait de vache non pasteurisé ayant une texture fade, dur et grumeleux. fromage vieilli a une riche saveur de beurre.   
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Camembert Fromage et Quark Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Camembert Fromage et Quark Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Non   
Indisponible   

Origine
France   
Allemagne   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Chlorure de calcium, Moules camemberts, Sel de fromage, Présure liquide, Lait de vache non pasteurisé   
Babeurre, Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Fromage presse, Étamine, Récipient, Mixeur, Couteau, Louche, Les cultures vivantes, Moule avec poche, Agitateur   
Bol, Étamine, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
18 heures et 3-4 semaines de vieillissement   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
20   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
86,00 F   
7

Étagère La vie
5- 7 jours   
7 à 10 jours   

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