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Ma Laitier Diète


Basundi vs Gouda Fromage Nutrition


Gouda Fromage vs Basundi Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
26,00 mg   
40
114,00 mg   
6

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,00 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
10
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,52 mg   
12
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,18 mg   
12
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,40 µg   
35
21,00 µg   
15

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamine D
195,00 IU   
2
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
4,68 mg   
3
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
473,00 mg   
26
400,00 mg   
28

Fer à repasser
0,95 mg   
14
0,52 mg   
25

Magnésium
3,63 mg   
99+
70,00 mg   
8

Phosphore
105,00 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potassium
231,10 mg   
23
1 409,00 mg   
2

Sodium
167,20 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,45 mg   
99+
1,14 mg   
30

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
41,46 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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