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Ma Laitier Diète


Babeurre vs Petit lait Protéine


Petit lait Protéine vs Babeurre


Calories

Calories dans 1 tasse
98,00 Kcal  
8
113,00 Kcal  
11

Calories
62,00 Kcal  
99+
352,00 Kcal  
31

Calories dans 1 cuillère à soupe
2,00 Kcal  
1
27,00 Kcal  
20

Calories en 1 oz
13,00 Kcal  
3
99,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
40,00 Kcal  
4
103,00 Kcal  
32

Portion
100  
100  

Protéines
3,21 g  
99+
78,13 g  
4

Glucides
12,00 g  
31
6,25 g  
40

Fibre
2,50 g  
6
3,10 g  
3

Sucre
1,50 g  
20
0,00 g  

Graisses
3,50 g  
20
1,56 g  
12

Graisse Contenu
2 %  
2
1 %  
1

Graisse Saturée
1,90 g  
17
2,00 g  
19

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
0,30 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,83 g  
99+
0,16 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitamines
  
  

La Vitamine A
165,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
18
0,61 mg  
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
33,00 µg  
13

La vitamine B12 (cobalamine)
0,46 µg  
36
2,45 µg  
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
52,00 IU  
5
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
115,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Fer à repasser
0,03 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnésium
10,00 mg  
99+
195,00 mg  
4

Phosphore
85,00 mg  
99+
1 321,00 mg  
2

Potassium
135,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodium
105,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinc
0,38 mg  
99+
6,18 mg  
2

Autre
  
  

Eau
87,91 g  
3,44 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Cures Acidité, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Améliore la digestion  
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion  

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Renforce le système immunitaire, Réduit la chaleur du corps  
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
-  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est préférable de tremper dans la viande, la volaille et le poisson avant le revêtement pour la friture et la cuisson, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé comme une base pour la soupe et la vinaigrette, Utilisé comme ingrédient acide dans les produits de boulangerie  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en Phosphore, Riche en probiotiques  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Tousser, Diminution de la pression artérielle, Difficulté à respirer, Difficulté digestive, Vertiges, Eczéma, Irritation de l'oeil, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement de la gorge  
-  

Quel est

Quel est
babeurre est un liquide obtenu par le procédé de barattage de beurre de la crème.  
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
Acide  
Dépend des agents aromatisants ajoutés  

Arôme
Odeur aigre  
-  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Inde  
Europe  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Une pincée de sel, fromage blanc, Lait, Yaourt  
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
Lactococcus lactis  
-  

Choses dont tu as besoin
Agitateur  
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
8- 10 heures  

Temps de Cuisson
20  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
72,00 F  
10

Étagère La vie
7 à 10 jours  
Autour de 6 mois  

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