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Aigrie Lait
Aigrie Lait

Bulgarian Yogurt
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Bulgarian Yogurt

Aigrie Lait vs Bulgarian Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

122,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

55,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

13,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

27,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

31,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,00 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,70 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,80 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,10 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,00 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

19,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

85,80 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

15,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,27 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,80 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

116,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,04 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

91,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

162,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

100,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

88,00 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Autres Avantages Généraux

Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Crémeux

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

-
Oui

Origine

Afrique
Bulgarie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Citron, Lait, Le vinaigre
Lait écrémé, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Choses dont tu as besoin

Récipient
Bol, Les cultures vivantes

Temps Durée

Temps de Préparation

5 minutes
-

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
2- 3 Mois