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Zincica vs Smetana


Smetana vs Zincica


Calorías

Calorías en 1 taza
-  
331,00 kcal  
99+

Calorías
40,00 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
45,00 kcal  
26
31,00 kcal  
22

Calorías en 1 oz
-  
123,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
-  
208,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,70 gramo  
99+
2,50 gramo  
99+

Carbohidratos
4,80 gramo  
99+
2,40 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,60 gramo  
33
2,40 gramo  
26

grasas
1,10 gramo  
9
30,00 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
25 %  
22

Grasa saturada
0,95 gramo  
8
18,20 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,40 gramo  
7

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
1,10 gramo  
19

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
9,00 gramo  
18

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU  
32
60,30 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
1,00 mg  
25

Vitamina D
41,00 IU  
13
0,60 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Hierro
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
38
9,00 mg  
99+

Phosphorus
105,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potasio
164,00 mg  
38
100,00 mg  
99+

Sodio
40,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
0,46 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
90,07 gramo  
63,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía  

Otros beneficios generales
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación  
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas  
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink  
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos  
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura  
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.  
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.  

Color
-  
-  

Sabor
agrio, Sweet  
agrio  

Aroma
olor agrio  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
República Checa, Polonia  
Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de oveja  
crema de leche pasteurizada, yogurt  

Fermentación Agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cosas que necesitas
-  
cuenco  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
24-36 horas  

Hora de cocinar
2 días  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Estante La vida
10 a 14 días  
10 a 14 días  

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