1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
134,00 kcalno disponible
70
1628
1.2 Calorías
59,00 kcal222,00 kcal
0
904
1.3 Calorías en 1 cda
9,00 kcalno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
17,00 kcalno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicableno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
5,00 gramo4,10 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
3,60 gramo22,20 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,70 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
3,24 gramo21,16 gramo
0
54.08
1.9 grasas
0,39 gramo13,00 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
1.9.2 Grasa saturada
0,12 gramo6,00 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,01 gramo0,46 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,05 gramo3,49 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
110,00 mg112,60 mg
0
1705
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Phosphorus
2.4.5 Potasio
141,00 mg152,22 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
36,00 mg52,46 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Otro
2.5.1 Agua
85,10 gramo59,80 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
mejora la fertilidad, proporciona energía
3.1.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
NA
3.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.
4.1.1 Color
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
americano
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera
5.2.1 Fermentación Agente
No disponible
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, pan, agitador de
No disponible
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
8- 10 horas
15- 20 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida