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Suave saque
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Suero de la leche
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Suave saque
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Suero de la leche

Suave saque vs Suero de la leche

Calorías

Calorías en 1 taza

267,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

222,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

133,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

133,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

267,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,10 gramo3,21 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

22,20 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,70 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

21,16 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

13,00 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

6,00 gramo1,90 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,46 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,49 gramo0,83 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

78,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

506,54 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

7,74 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,68 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,94 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,52 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,77 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

112,60 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,18 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,30 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

99,70 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

152,22 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

52,46 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

59,80 gramo87,91 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejora la fertilidad, proporciona energía
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión

Otros beneficios generales

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta

Qué es

Qué es

suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.

Color

-
-

Sabor

-
agrio

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

americano
India

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt

Fermentación Agente

-
Lactococcus Lactis

Cosas que necesitas

-
agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
15- 20 minutos

Hora de cocinar

-
20

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

37,40 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

5- 7 días
7- 10 días