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Yogurt congelado vs Smetana Nutrición

Yogurt congelado
Smetana
Smetana vs Yogurt congelado Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,00 mg   
99+
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
122,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,40 µg   
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamina D
2,00 IU   
32
0,60 IU   
35
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,90 mg   
9
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
200,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+
Hierro
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Magnesio
7,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Phosphorus
62,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+
Potasio
108,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Sodio
45,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Zinc
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
68,08 gramo   
63,80 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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Bajo Caloría Lechería productos

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