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Smetana vs Yogurt congelado Nutrición

Smetana
Yogurt congelado
Yogurt congelado vs Smetana Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
2,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
60,30 IU   
99+
122,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg   
37
0,05 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,60 IU   
35
2,00 IU   
32
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg   
9
0,06 mg   
38
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,20 µg   
25
Minerales
  
  
Calcio
80,00 mg   
99+
200,00 mg   
99+
Hierro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
9,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+
Phosphorus
60,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Potasio
100,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+
Sodio
30,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Zinc
0,30 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
63,80 gramo   
68,08 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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<< Calorías

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Tipos de productos lácteos

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