होम
माइ डेअरी डाएट


गोठविलेल्या दही वि स्मेटेना पोषण


स्मेटेना वि गोठविलेल्या दही पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg   
99+
90.00 mg   
17

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
122.00 IU   
99+
60.30 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
29
0.00 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg   
99+
0.40 mg   
14

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.05 mg   
99+
0.10 mg   
40

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg   
99+
0.00 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.05 μg   
99+
0.40 μg   
37

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
1.00 mg   
16

डी जीवनसत्व
2.00 IU   
32
0.60 IU   
35

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg   
38
0.90 mg   
9

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg   
25
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
200.00 mg   
99+
80.00 mg   
99+

लोह
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
99+

मॅग्नेशियम
7.00 mg   
99+
9.00 mg   
99+

फॉस्फरस
62.00 mg   
99+
60.00 mg   
99+

पोटॅशियम
108.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+

सोडियम
45.00 mg   
99+
30.00 mg   
99+

जस्त
0.19 mg   
99+
0.30 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
68.08 g   
63.80 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा