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Yogur búlgaro vs Queso Tilsit


Queso Tilsit vs Yogur búlgaro


Calorías

Calorías en 1 taza
155,00 kcal  
25
357,00 kcal  
99+

Calorías
140,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
34

Calorías en 1 cda
15,00 kcal  
11
104,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
59,00 kcal  
26
96,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
340,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
24,41 gramo  
15

Carbohidratos
8,00 gramo  
36
1,88 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,00 gramo  
99+
0,10 gramo  
2

grasas
9,00 gramo  
99+
25,98 gramo  
99+

Contenido gordo
10 %  
10
50 %  
35

Grasa saturada
6,00 gramo  
39
16,78 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo  
99+
0,72 gramo  
38

Grasa monosaturada
0,50 gramo  
99+
7,14 gramo  
37

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
40,00 mg  
33
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
1.045,00 IU  
12

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,36 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
15,00 µg  
23
20,00 µg  
18

Vitamina B12 (cobalamina)
0,49 µg  
34
2,10 µg  
7

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
150,00 IU  
3
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,37 mg  
25
0,29 mg  
28

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
14,50 µg  
3

Minerales
  
  

Calcio
275,00 mg  
36
700,00 mg  
14

Hierro
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesio
32,00 mg  
16
13,00 mg  
36

Phosphorus
117,00 mg  
99+
500,00 mg  
12

Potasio
380,00 mg  
15
65,00 mg  
99+

Sodio
105,00 mg  
99+
753,00 mg  
14

Zinc
0,50 mg  
99+
3,50 mg  
9

Otro
  
  

Agua
85,00 gramo  
42,86 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación  
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.  
Queso Tilsit es un queso semi duro, de color amarillo claro en la textura, elaborado con leche de vaca pasteurizada o no pasteurizada.  

Color
blanco  
de color amarillo pálido  

Sabor
cremoso  
cremoso, leve, Piquant, Condimentado  

Aroma
olor agrio  
fuerte  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Bulgaria  
Suiza  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche desnatada, leche entera  
leche de vaca pasteurizada, cuajo, Juez de salida Cultura  

Fermentación Agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, cultivos vivos  
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde con cucharón, envoltura de plástico  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
3-9 meses de envejecimiento  

Hora de cocinar
-  
40  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 meses  
2- 3 semanas  

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