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Yogur búlgaro vs Queso Tilsit Nutrición

Yogur búlgaro
Queso Tilsit
Queso Tilsit vs Yogur búlgaro Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
40,00 mg   
33
29,00 mg   
37
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,00 IU   
99+
1.045,00 IU   
12
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,36 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,21 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
20,00 µg   
16
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
2,10 µg   
7
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29
Vitamina D
150,00 IU   
3
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
275,00 mg   
36
700,00 mg   
14
Hierro
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Magnesio
no disponible   
13,00 mg   
33
Phosphorus
no disponible   
500,00 mg   
12
Potasio
no disponible   
65,00 mg   
99+
Sodio
105,00 mg   
99+
753,00 mg   
14
Zinc
no disponible   
3,50 mg   
9
Otro
  
  
Agua
no disponible   
42,86 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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