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Yakult
Yakult

Fromage frais
Fromage frais



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Yakult
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Fromage frais

Yakult vs Fromage frais

Calorías

Calorías en 1 taza

50,00 kcal133,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

50,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal26,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

50,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

51,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,80 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo4,20 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

11,00 gramo4,20 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,10 gramo0,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,00 gramo1,20 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,10 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo0,20 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg3,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU50,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

0,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,49 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg1,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

17,00 mg90,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

2,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

12,00 mg124,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

32,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

15,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

85,40 gramo80,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
efecto antioxidante

Cuidado del cabello

-
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
-

Importancia nutricional

bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea
-

Qué es

Qué es

Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
producto lácteo

Color

-
-

Sabor

refrescante, Sweet, fuerte y picante del
-

Aroma

lechoso
-

Vegetariano

-

Origen

Japón
americano, Francia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
cabra o de oveja o de leche de vaca

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

6-7 días de fermentación
1 hora

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

37,40 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

1 mes
5- 7 días