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Urda
Urda

Proteína de suero
Proteína de suero



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Urda
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Proteína de suero

Urda vs Proteína de suero

Calorías

Calorías en 1 taza

84,00 kcal113,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

136,00 kcal352,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

30,00 kcal27,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

80,00 kcal99,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

240,00 kcal103,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

18,00 gramo78,13 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,00 gramo6,25 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo3,10 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,00 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,00 gramo1,56 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-1 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,00 gramo2,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,30 gramo0,16 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

31,00 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

384,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

13,00 µg33,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,29 µg2,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

272,00 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,44 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

15,00 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

183,00 mg1.321,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

125,00 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

99,00 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

74,41 gramo3,44 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión

Otros beneficios generales

mejora la digestión, mejora la nutrición
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras
-

Cuidado del cabello

resultado en el pelo brillante
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
-

Qué es

Qué es

es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.

Color

-
blanco

Sabor

lechoso, Sweet
depende sobre añadido condimento agentes

Aroma

Fresco
-

Vegetariano

Origen

Israel
Europa

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
8- 10 horas

Hora de cocinar

10
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

41,00 °F72,00 °F
-20 383
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Estante La vida

-
alrededor de 6 meses