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tensas yogurt vs La leche de yak


La leche de yak vs tensas yogurt


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
103,00 kcal   
99+
101,20 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,17 gramo   
99+
4,95 gramo   
99+

Carbohidratos
11,89 gramo   
32
no disponible   

Fibra
1,00 gramo   
11
0,00 gramo   
15

Azúcar
11,23 gramo   
99+
4,80 gramo   
99+

grasas
2,57 gramo   
15
6,12 gramo   
36

% Contenido gordo
no disponible   
7 %   
6

Grasa saturada
0,10 gramo   
1
39,00 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
4,00 gramo   
5

Grasa monosaturada
0,10 gramo   
99+
22,00 gramo   
4

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg   
19
no disponible   

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
88,00 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Hierro
0,07 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnesio
10,00 mg   
99+
154,10 mg   
6

Phosphorus
109,00 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potasio
129,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
33,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinc
0,41 mg   
99+
7,31 mg   
1

Otro
  
  

Agua
76,81 gramo   
83,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón   
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
No disponible   
favorable para los lactantes   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural   
humectante natural, da una piel más lisa   

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos   
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   

Alergia
  
  

tensas yogurt y La leche de yak Síntomas de la alergia
No disponible   
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   

Qué es

Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.   
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   

Color
No disponible   
No disponible   

tensas yogurt y La leche de yak Sabor
No disponible   
Sweet   

tensas yogurt y La leche de yak Aroma
No disponible   
dulce   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este   
Tíbet   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur   
No Aplicable   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24-36 horas   
No Aplicable   

Hora de cocinar
Desconocido   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
84,00 °F   
8

Estante La vida
12 semanas   
No disponible   

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