Home
mi dieta láctea


Suave saque vs Queso suizo Nutrición


Queso suizo vs Suave saque Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
78,00 mg  
19
92,00 mg  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
1.047,00 IU  
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,74 µg  
34
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
3,06 µg  
2

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,94 IU  
20
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg  
20
0,60 mg  
17

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg  
26
1,40 µg  
21

Minerales
  
  

Calcio
112,60 mg  
99+
890,00 mg  
7

Hierro
0,18 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnesio
10,30 mg  
99+
33,00 mg  
15

Phosphorus
99,70 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potasio
152,22 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodio
52,46 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zinc
0,44 mg  
99+
4,37 mg  
4

Otro
  
  

Agua
59,80 gramo  
37,63 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de helados

Tipos de helados


Comparación de los productos lácteos