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mi dieta láctea


Suave saque vs Queso fontina


Queso fontina vs Suave saque


Calorías

Calorías en 1 taza
267,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

Calorías
222,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorías en 1 cda
133,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
32

Calorías en 1 oz
133,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
267,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
35

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,10 gramo  
99+
25,60 gramo  
9

Carbohidratos
22,20 gramo  
24
1,55 gramo  
99+

Fibra
0,70 gramo  
14
0,00 gramo  
16

Azúcar
21,16 gramo  
99+
1,55 gramo  
21

grasas
13,00 gramo  
99+
31,14 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
45 %  
33

Grasa saturada
6,00 gramo  
39
19,20 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,46 gramo  
99+
1,65 gramo  
12

Grasa monosaturada
3,49 gramo  
99+
8,69 gramo  
21

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
78,00 mg  
19
153,00 mg  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
913,00 IU  
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,74 µg  
34
6,00 µg  
37

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,68 µg  
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,94 IU  
20
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg  
20
0,27 mg  
30

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg  
26
2,60 µg  
12

Minerales
  
  

Calcio
112,60 mg  
99+
550,00 mg  
21

Hierro
0,18 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesio
10,30 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphorus
99,70 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potasio
152,22 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodio
52,46 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,44 mg  
99+
3,50 mg  
9

Otro
  
  

Agua
59,80 gramo  
37,92 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la fertilidad, proporciona energía  
Los huesos sanos, Comida saludable, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer  
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel  
da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento  

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
queso Envejecido puede ser utilizado como queso rallado, funciona excelente como queso de mesa  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  
contiene zinc, buena fuente de calcio, buena fuente de vitamina B-12, fósforo rica, fuente rica de vitamina K2  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal  

Qué es

Qué es
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.  
queso fontina es un italiano, queso de leche de vaca que ha adquirido el carácter de PDO derecho europeo.  

Color
-  
Marfil  

Sabor
-  
cremoso, Liso, tarta  

Aroma
-  
leve, olor agrio  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
americano  
Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera  
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
prensa de queso, estopilla, cuchillo, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
-  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
3 meses  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,40 °F  
21
39,20 °F  
19

Estante La vida
5- 7 días  
2- 3 meses  

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