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mi dieta láctea


Suave saque vs Crema batida


Crema batida vs Suave saque


Calorías

Calorías en 1 taza
267,00 kcal  
99+
154,00 kcal  
24

Calorías
222,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
133,00 kcal  
99+
8,00 kcal  
6

Calorías en 1 oz
133,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
35

Calorías en 1 rebanada de
267,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
9

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,10 gramo  
99+
3,20 gramo  
99+

Carbohidratos
22,20 gramo  
24
12,00 gramo  
31

Fibra
0,70 gramo  
14
0,00 gramo  
16

Azúcar
21,16 gramo  
99+
8,00 gramo  
99+

grasas
13,00 gramo  
99+
22,00 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
30 %  
27

Grasa saturada
6,00 gramo  
39
14,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,46 gramo  
99+
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
3,49 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
78,00 mg  
19
76,00 mg  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
1.470,00 IU  
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,74 µg  
34
4,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,18 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg  
29
0,60 mg  
30

Vitamina D
24,94 IU  
20
28,00 IU  
17

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg  
20
1,60 mg  
8

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg  
26
3,20 µg  
8

Minerales
  
  

Calcio
112,60 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Hierro
0,18 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesio
10,30 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Phosphorus
99,70 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potasio
152,22 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Sodio
52,46 mg  
99+
38,00 mg  
99+

Zinc
0,44 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
59,80 gramo  
57,71 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la fertilidad, proporciona energía  
-  

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel  
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.  
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
americano  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera  
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
cuenco, licuadora  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,40 °F  
21
40,00 °F  
18

Estante La vida
5- 7 días  
3 días  

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