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mi dieta láctea


Spaghettieis vs Queso cottage


Queso cottage vs Spaghettieis


Calorías

Calorías en 1 taza
-  
206,00 kcal  
32

Calorías
249,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
207,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
21

Calorías en 1 rebanada de
237,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
11,12 gramo  
39

Carbohidratos
22,29 gramo  
23
3,38 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
20,65 gramo  
99+
2,67 gramo  
27

grasas
16,20 gramo  
99+
4,30 gramo  
29

Contenido gordo
9 %  
9
4 %  
4

Grasa saturada
10,33 gramo  
99+
1,72 gramo  
14

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,68 gramo  
39
0,12 gramo  
99+

Grasa monosaturada
4,46 gramo  
99+
0,78 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
653,00 IU  
29
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg  
31
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,39 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
12,00 IU  
30
3,00 IU  
39

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,51 mg  
21
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Hierro
0,34 mg  
35
0,07 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphorus
105,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potasio
157,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodio
61,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,47 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
57,20 gramo  
79,79 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
anti-inflamatoria, efecto antioxidante, mejor para la pérdida de peso, remedio para el estrés y la ansiedad, mejora el pensamiento cognitivo, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias  
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer  

Otros beneficios generales
-  
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante, curas y cura el acné y cicatrices de acné, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento  
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
limpia de charol  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
spaghettieis alemán es un plato de helado hecho para parecerse a un plato de espaguetis. en el plato, helado de vainilla se extruye a través de una prensa spätzle modificado o arrocera de patata, dándole el aspecto de espaguetis.  
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Alemania  
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Coco shreds, zumo de naranja, helado de vainilla ablandado, Fresas, Azúcar, crema batida, Blanco Chocolate Viruta  
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
licuadora, arrocera de patata, copas sundae  
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
30- 40 minutos  

Hora de cocinar
-  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
45,00 °F  
16
99,00 °F  
5

Estante La vida
3- 5 días  
7- 10 días  

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