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 mi dieta láctea

Smetana vs Dulce de leche Nutrición

Smetana
Dulce de leche
Dulce de leche vs Smetana Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
90,00 mg  
17
29,00 mg  
37
Vitaminas
  
  
Vitamina A
60,30 IU  
99+
267,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg  
15
0,41 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
11,00 µg  
29
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,31 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg  
25
2,60 mg  
10
Vitamina D
0,60 IU  
99+
6,00 IU  
35
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg  
12
0,20 mg  
36
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,30 µg  
22
Minerales
  
  
Calcio
80,00 mg  
99+
251,00 mg  
38
Hierro
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Magnesio
9,00 mg  
99+
22,00 mg  
25
Phosphorus
60,00 mg  
99+
193,00 mg  
35
Potasio
100,00 mg  
99+
350,00 mg  
18
Sodio
30,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+
Zinc
0,30 mg  
99+
0,79 mg  
39
Otro
  
  
Agua
63,80 gramo  
28,71 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

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Tipos de productos lácteos

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