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Smetana vs Dulce de Leche Ernährung

Smetana
Dulce de Leche
Dulce de Leche vs Smetana Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
90,00 mg  
17
29,00 mg  
37
Vitamine
  
  
Vitamin A
60,30 IU  
99+
267,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg  
15
0,41 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
11,00 µg  
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg  
99+
0,31 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
25
2,60 mg  
10
Vitamin-D
0,60 IU  
99+
6,00 IU  
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg  
12
0,20 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
1,30 µg  
22
Mineralien
  
  
Kalzium
80,00 mg  
99+
251,00 mg  
38
Eisen
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Magnesium
9,00 mg  
99+
22,00 mg  
25
Phosphor
60,00 mg  
99+
193,00 mg  
35
Kalium
100,00 mg  
99+
350,00 mg  
18
Natrium
30,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+
Zink
0,30 mg  
99+
0,79 mg  
39
Andere
  
  
Wasser
63,80 g  
28,71 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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