Home
mi dieta láctea


Smetana vs Dulce de leche


Dulce de leche vs Smetana


Calorías

Calorías en 1 taza
331,00 kcal  
99+
960,00 kcal  
99+

Calorías
292,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
39

Calorías en 1 cda
31,00 kcal  
22
45,00 kcal  
26

Calorías en 1 oz
123,00 kcal  
99+
135,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
208,00 kcal  
99+
135,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
2,50 gramo  
99+
7,00 gramo  
99+

Carbohidratos
2,40 gramo  
99+
55,00 gramo  
4

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,40 gramo  
26
50,00 gramo  
99+

grasas
30,00 gramo  
99+
7,00 gramo  
38

Contenido gordo
25 %  
22
8 %  
8

Grasa saturada
18,20 gramo  
99+
4,50 gramo  
36

Grasas trans
0,40 gramo  
7
0,36 gramo  
6

Grasa poli-insaturada
1,10 gramo  
19
0,38 gramo  
99+

Grasa monosaturada
9,00 gramo  
18
2,14 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
90,00 mg  
17
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
60,30 IU  
99+
267,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg  
15
0,41 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,31 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg  
25
2,60 mg  
10

Vitamina D
0,60 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg  
12
0,20 mg  
36

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,30 µg  
22

Minerales
  
  

Calcio
80,00 mg  
99+
251,00 mg  
38

Hierro
0,10 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Phosphorus
60,00 mg  
99+
193,00 mg  
35

Potasio
100,00 mg  
99+
350,00 mg  
18

Sodio
30,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,79 mg  
39

Otro
  
  

Agua
63,80 gramo  
28,71 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía  
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, proporciona energía  

Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico  
deliciosa fórmula de bronceado, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.  
-  

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias  
calambres abdominales, Colic, tos, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.  
dulce de leche es un dulce preparado calentando lentamente la leche azucarada para crear una sustancia que debe su sabor partir de la reacción de Maillard, el cambio de sabor y color.  

Color
-  
marrón  

Sabor
agrio  
Sweet  

Aroma
lechoso  
dulce  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Rusia  
Argentina  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
crema de leche pasteurizada, yogurt  
bicarbonato de sodio, Leche, Azúcar, extracto de vainilla  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24-36 horas  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
-  
180  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
10 a 14 días  
2- 3 semanas  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

Tipos de productos lácteos


Comparación de los productos lácteos