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Camembert Queso vs Leche agria Nutrición

Camembert Queso
Leche agria
Leche agria vs Camembert Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
72,00 mg   
21
19,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
820,00 IU   
23
85,80 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg   
9
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg   
11
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg   
10
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
62,00 µg   
4
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg   
15
0,27 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
18,00 IU   
23
0,80 IU   
34
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg   
13
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,10 mg   
33
Vitamina K (filoquinona)
2,00 µg   
15
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
388,00 mg   
29
116,00 mg   
99+
Hierro
0,33 mg   
34
0,04 mg   
99+
Magnesio
20,00 mg   
24
12,00 mg   
35
Phosphorus
347,00 mg   
27
91,00 mg   
99+
Potasio
187,00 mg   
31
162,00 mg   
35
Sodio
842,00 mg   
11
100,00 mg   
99+
Zinc
2,38 mg   
25
0,44 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
51,80 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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