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mi dieta láctea


Skyr vs Grasa de mantequilla


Grasa de mantequilla vs Skyr


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
65,00 kcal   
99+
744,00 kcal   
4

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,00 gramo   
40
0,60 gramo   
99+

Carbohidratos
4,00 gramo   
99+
0,60 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,00 gramo   
35
0,60 gramo   
14

grasas
0,20 gramo   
2
82,20 gramo   
99+

Grasa saturada
0,10 gramo   
1
52,10 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
2,90 gramo   
10

Grasa poli-insaturada
no disponible   
2,80 gramo   
7

Grasa monosaturada
no disponible   
20,90 gramo   
6

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,07 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,90 µg   
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
23,00 mg   
99+

Hierro
no disponible   
2,00 mg   
7

Magnesio
no disponible   
2,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
23,00 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Sodio
65,00 mg   
99+
606,00 mg   
23

Zinc
no disponible   
0,10 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
5,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis   
absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
NA   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   
NA   

Cuidado del cabello
NA   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D   

Alergia
  
  

Skyr y Grasa de mantequilla Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  
grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%   

Color
No disponible   
No disponible   

Skyr y Grasa de mantequilla Sabor
No disponible   
No disponible   

Skyr y Grasa de mantequilla Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Islandia   
NA   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas   
NA   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, envase   
No disponible   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas   
No disponible   

Hora de cocinar
40   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
3-4 semanas   
7- 10 días   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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