Home
mi dieta láctea


Shrikhand vs tensas yogurt


tensas yogurt vs Shrikhand


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
279,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
8,17 gramo   
99+

Carbohidratos
46,00 gramo   
7
11,89 gramo   
32

Fibra
0,00 gramo   
15
1,00 gramo   
11

Azúcar
42,70 gramo   
99+
11,23 gramo   
99+

grasas
7,00 gramo   
38
2,57 gramo   
15

Grasa saturada
4,00 gramo   
32
0,10 gramo   
1

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
0,10 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,50 µg   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,70 mg   
19

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
71,60 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Hierro
no disponible   
0,07 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
10,00 mg   
99+

Phosphorus
62,50 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
129,00 mg   
99+

Sodio
30,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,41 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
76,81 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
reduce la caspa   
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Shrikhand y tensas yogurt Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.   

Color
No disponible   
No disponible   

Shrikhand y tensas yogurt Sabor
No disponible   
No disponible   

Shrikhand y tensas yogurt Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
India   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
24-36 horas   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F   
22
39,20 °F   
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
12 semanas   

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

Tipos de productos lácteos


Comparación de los productos lácteos