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Shrikhand vs La leche de yak hechos


La leche de yak vs Shrikhand hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
239,00 kcal  
39
168,00 kcal  
28

Calorías
279,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
99,00 kcal  
99+
5,00 kcal  
3

Calorías en 1 oz
180,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
239,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
4,95 gramo  
99+

Carbohidratos
46,00 gramo  
7
5,98 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
42,70 gramo  
99+
4,80 gramo  
99+

grasas
7,00 gramo  
38
6,12 gramo  
36

Contenido gordo
12 %  
11
7 %  
7

Grasa saturada
4,00 gramo  
35
39,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
4,00 gramo  
5

Grasa monosaturada
5,30 gramo  
99+
22,00 gramo  
4

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,02 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU  
30
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
17,00 µg  
21
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
1,40 mg  
21

Vitamina D
0,40 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
71,60 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Hierro
0,50 mg  
28
0,57 mg  
24

Magnesio
11,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Phosphorus
62,50 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potasio
141,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,59 mg  
99+
7,31 mg  
1

Otro
  
  

Agua
61,50 gramo  
83,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno  
favorable para los lactantes  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  
humectante natural, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
reduce la caspa  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa  
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos  

Qué es

Qué es
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.  
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
dulce  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
India  
Tíbet  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
84,00 °F  
8

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
-  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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