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mi dieta láctea


Shrikhand vs Kumis hechos


Kumis vs Shrikhand hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
279,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
6,00 gramo   
99+

Carbohidratos
46,00 gramo   
7
28,00 gramo   
13

Fibra
0,00 gramo   
15
3,00 gramo   
4

Azúcar
42,70 gramo   
99+
12,00 gramo   
99+

grasas
7,00 gramo   
38
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
4,00 gramo   
32
5,00 gramo   
34

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
40,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
3,60 mg   
5

Minerales
  
  

Calcio
71,60 mg   
99+
220,00 mg   
40

Hierro
no disponible   
1,12 mg   
12

Phosphorus
62,50 mg   
99+
no disponible   

Sodio
30,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   
NA   

Cuidado del cabello
reduce la caspa   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico   

Alergia
  
  

Shrikhand y Kumis Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   
tipo de leche   

Color
No disponible   
No disponible   

Shrikhand y Kumis Sabor
No disponible   
No disponible   

Shrikhand y Kumis Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
India   
tártaro   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
200   

Ingredientes
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
3 a 5 días   

Hora de cocinar
NA   
pocas horas   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F   
22
55,00 °F   
13

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
Desconocido   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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