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mi dieta láctea


Shrikhand vs dulce de leche cuajada hechos


dulce de leche cuajada vs Shrikhand hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
239,00 kcal  
39
134,00 kcal  
18

Calorías
279,00 kcal  
99+
64,29 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
99,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
180,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
239,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
40

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
3,50 gramo  
99+

Carbohidratos
46,00 gramo  
7
4,50 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
42,70 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
7,00 gramo  
38
3,60 gramo  
21

Contenido gordo
12 %  
11
1 %  
1

Grasa saturada
4,00 gramo  
35
2,30 gramo  
23

Grasas trans
0,00 gramo  
0,30 gramo  
5

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
5,30 gramo  
99+
1,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,02 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU  
30
106,23 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
-  

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
17,00 µg  
21
-  

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,18 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
0,30 mg  
34

Vitamina D
0,40 IU  
99+
4,04 IU  
36

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
71,60 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Hierro
0,50 mg  
28
0,05 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
99+
12,70 mg  
37

Phosphorus
62,50 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potasio
141,00 mg  
99+
155,00 mg  
99+

Sodio
30,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Zinc
0,59 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
61,50 gramo  
87,60 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
-  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  
-  

Cuidado del cabello
reduce la caspa  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.  
es un postre a base de leche, elaborado con leche azucarada y cuajo, la enzima digestiva, que cuaja la leche. que podría ser descrito como un flan o un queso muy suave azucarada.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
India  
americano, Dinamarca  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras  
Grated Nuez Moscada, leche pasteurizada, azúcar en polvo, cuajo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, plato superficial, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
24 meses  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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