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mi dieta láctea


Queso ricotta vs Relleno leche


Relleno leche vs Queso ricotta


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
174,00 kcal   
99+
0,15 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,26 gramo   
38
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
3,04 gramo   
99+
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,27 gramo   
2
0,00 gramo   

grasas
12,98 gramo   
99+
8,00 gramo   
39

Grasa saturada
8,30 gramo   
99+
1,90 gramo   
15

Grasas trans
2,00 gramo   
9
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,39 gramo   
99+
1,80 gramo   
10

Grasa monosaturada
3,63 gramo   
99+
4,40 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
4,90 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
445,00 IU   
35
17,08 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,83 µg   
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11

Vitamina D
10,00 IU   
26
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg   
32
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg   
20
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
207,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+

Hierro
0,38 mg   
31
0,00 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
17,08 mg   
28

Phosphorus
2,50 mg   
99+
236,68 mg   
32

Potasio
105,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Sodio
84,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
0,85 mg   
34

Otro
  
  

Agua
71,70 gramo   
213,91 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
Desconocido   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
Desconocido   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
Desconocido   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
Desconocido   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas   
Desconocido   

Alergia
  
  

Queso ricotta y Relleno leche Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.   
producto lácteo   

Color
blanco   
No disponible   

Queso ricotta y Relleno leche Sabor
No disponible   
No disponible   

Queso ricotta y Relleno leche Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
No disponible   

Origen
Italia   
Desconocido   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre   
leche desnatada, aceite vegetal   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de   
Desconocido   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas   
no definida   

Hora de cocinar
30   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Estante La vida
12 semanas   
Desconocido   

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