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mi dieta láctea


Relleno leche vs Queso fontina hechos


Queso fontina vs Relleno leche hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
160,00 kcal  
27
513,00 kcal  
99+

Calorías
0,15 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorías en 1 cda
63,00 kcal  
36
58,00 kcal  
32

Calorías en 1 oz
63,00 kcal  
29
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
50,00 kcal  
7
109,00 kcal  
35

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
25,60 gramo  
9

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
1,55 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
1,55 gramo  
21

grasas
8,00 gramo  
39
31,14 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
45 %  
33

Grasa saturada
1,90 gramo  
18
19,20 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,80 gramo  
10
1,65 gramo  
12

Grasa monosaturada
4,40 gramo  
99+
8,69 gramo  
21

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,90 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
6,00 µg  
37

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
26
1,68 µg  
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamina D
50,00 IU  
7
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Minerales
  
  

Calcio
75,64 mg  
99+
550,00 mg  
21

Hierro
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesio
17,08 mg  
31
14,00 mg  
35

Phosphorus
236,68 mg  
32
346,00 mg  
28

Potasio
339,20 mg  
19
64,00 mg  
99+

Sodio
139,10 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,85 mg  
37
3,50 mg  
9

Otro
  
  

Agua
213,91 gramo  
37,92 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
Los huesos sanos, Comida saludable, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
-  
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
queso Envejecido puede ser utilizado como queso rallado, funciona excelente como queso de mesa  

Importancia nutricional
-  
contiene zinc, buena fuente de calcio, buena fuente de vitamina B-12, fósforo rica, fuente rica de vitamina K2  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal  

Qué es

Qué es
producto lácteo  
queso fontina es un italiano, queso de leche de vaca que ha adquirido el carácter de PDO derecho europeo.  

Color
-  
Marfil  

Sabor
-  
cremoso, Liso, tarta  

Aroma
-  
leve, olor agrio  

Vegetariano
-  
no  

Origen
-  
Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche desnatada, aceite vegetal  
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
prensa de queso, estopilla, cuchillo, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
-  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
3 meses  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Estante La vida
-  
2- 3 meses  

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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