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mi dieta láctea


Relleno leche vs Queso crema


Queso crema vs Relleno leche


Calorías

Calorías en 1 taza
160,00 kcal  
27
812,00 kcal  
99+

Calorías
0,15 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorías en 1 cda
63,00 kcal  
36
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
63,00 kcal  
29
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
50,00 kcal  
7
66,00 kcal  
16

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
6,15 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
5,52 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
3,76 gramo  
35

grasas
8,00 gramo  
39
34,44 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
65 %  
38

Grasa saturada
1,90 gramo  
18
2,93 gramo  
31

Grasas trans
0,00 gramo  
15,00 gramo  
17

Grasa poli-insaturada
1,80 gramo  
10
0,22 gramo  
99+

Grasa monosaturada
4,40 gramo  
99+
1,29 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,90 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
26
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamina D
50,00 IU  
7
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
75,64 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnesio
17,08 mg  
31
9,00 mg  
99+

Phosphorus
236,68 mg  
32
107,00 mg  
99+

Potasio
339,20 mg  
19
132,00 mg  
99+

Sodio
139,10 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
0,85 mg  
37
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
213,91 gramo  
52,62 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros  

Cuidado del cabello
-  
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
alta en calorías, contenido de grasa rica  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
producto lácteo  
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
cremoso, leve, Sweet  

Aroma
-  
Fresco, Pleasant  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
-  
Estados Unidos  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche desnatada, aceite vegetal  
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
bacterias mesófilas  

Cosas que necesitas
-  
cuenco, Colander, olla grande, muselina  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
2 semanas  

Hora de cocinar
-  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
40,00 °F  
18

Estante La vida
-  
3-4 semanas  

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Bajo Caloría Lechería productos

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