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Relleno leche vs Mursik


Mursik vs Relleno leche


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,15 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
425,00 kcal   
13

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
2,50 gramo   
6

Azúcar
0,00 gramo   
1,50 gramo   
19

grasas
8,00 gramo   
39
3,50 gramo   
20

Grasa saturada
1,90 gramo   
15
3,50 gramo   
31

Grasas trans
0,00 gramo   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
1,80 gramo   
10
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
4,40 gramo   
99+
0,25 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
23
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
4,50 mg   
3

Vitamina D
no disponible   
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
75,64 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
17,08 mg   
28
3,25 mg   
99+

Phosphorus
236,68 mg   
32
2,50 mg   
99+

Potasio
339,20 mg   
16
0,25 mg   
99+

Sodio
139,10 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,85 mg   
34
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
213,91 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
Desconocido   
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón   

Otros beneficios generales
Desconocido   
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
Desconocido   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Desconocido   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Relleno leche y Mursik Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
producto lácteo   
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.   

Color
No disponible   
blanco   

Relleno leche y Mursik Sabor
No disponible   
amargo, Afilado   

Relleno leche y Mursik Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Desconocido   
Kenia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche desnatada, aceite vegetal   
pasteurizada de vaca o de cabra leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactobacillus plantarum   

Cosas que necesitas
Desconocido   
calabaza seca   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
no definida   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
Desconocido   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
2 - 4 semanas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
no disponible   

Estante La vida
Desconocido   
Alrededor de 3 meses   

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Bajo Caloría Lechería productos

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