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Meine Molkerei Diät


Qurut vs Tilsiter Käse Ernährung


Tilsiter Käse vs Qurut Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
45,00 mg   
30
29,00 mg   
37

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
1.045,00 IU   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,36 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
20,00 µg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
2,10 µg   
7

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
700,00 mg   
14

Eisen
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
13,00 mg   
33

Phosphor
Nicht verfügbar   
500,00 mg   
12

Kalium
407,00 mg   
12
65,00 mg   
99+

Natrium
1.807,00 mg   
4
753,00 mg   
14

Zink
Nicht verfügbar   
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
42,86 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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