Calorías en 1 taza
455,00 kcal273,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
366,00 kcal207,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
20,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
113,00 kcal50,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
113,00 kcal207,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
100,00 gramo3,50 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
3,70 gramo23,60 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,70 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
2,30 gramo21,22 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
31,79 gramo11,00 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
34 %14 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
18,00 gramo6,79 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
1,10 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
1,30 gramo0,45 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
8,00 gramo2,97 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
100,00 mg44,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
945,00 IU421,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,12 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg5,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg0,39 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,60 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
23,00 IU8,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg0,30 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
1.045,00 mg128,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,63 mg0,09 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
26,00 mg14,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
641,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
132,00 mg199,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
1.671,00 mg80,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
2,49 mg0,69 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
39,61 gramo61,00 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
mejora la fertilidad, músculos fuertes y sanos, protege las arterias
Otros beneficios generales
mejora la digestión
remedio para el estrés y la ansiedad, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
helado de vainilla, los sabores más populares en todo el mundo, se crea enfriando una mezcla de crema, el extracto de vainilla y el azúcar.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
sí
Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
África, Asia, China, Europa, Norteamérica
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
de crema de leche o nata normal, Leche, Azúcar, extracto de vainilla, crema batida, leche entera
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
envase, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
20- 25 minutos
4- 5 horas
Hora de cocinar
30
30
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F100,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
2- 3 semanas
2- 3 meses