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mi dieta láctea


Queso cheddar vs Procesada Queso Nutrición


Procesada Queso vs Queso cheddar Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
99,00 mg   
11
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.242,00 IU   
3
1.131,00 IU   
5

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
27,00 µg   
13
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg   
20
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
301,00 IU   
1

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
7,50 µg   
1

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
3,64 µg   
6

Minerales
  
  

Calcio
710,00 mg   
13
772,80 mg   
8

Hierro
0,14 mg   
99+
0,26 mg   
39

Magnesio
27,00 mg   
17
37,80 mg   
11

Phosphorus
455,00 mg   
18
718,20 mg   
6

Potasio
76,00 mg   
99+
297,00 mg   
18

Sodio
653,00 mg   
18
1.705,00 mg   
5

Zinc
3,64 mg   
8
3,90 mg   
6

Otro
  
  

Agua
37,02 gramo   
39,61 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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