Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Brânză Cheddar Nutriție


Brânză Cheddar Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
92,00 mg   
16
99,00 mg   
11

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
1.242,00 UI   
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,43 mg   
11

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
27,00 pg   
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg   
2
1,10 pg   
20

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg   
13
0,71 mg   
12

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg   
18
2,40 pg   
12

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg   
7
710,00 mg   
13

Fier
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magneziu
33,00 mg   
13
27,00 mg   
17

Fosfor
574,00 mg   
9
455,00 mg   
18

Potasiu
574,00 mg   
6
76,00 mg   
99+

Sodiu
187,00 mg   
40
653,00 mg   
18

Zinc
4,37 mg   
4
3,64 mg   
8

Alte
  
  

Apă
37,63 G   
37,02 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate