Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză elvețiană Vs Brânză Cheddar Nutriție


Brânză Cheddar Vs Brânză elvețiană Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
92,00 mg  
16
99,00 mg  
11

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
1.242,00 UI  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
27,00 pg  
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 pg  
2
1,10 pg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,60 mg  
17
0,71 mg  
16

Vitamina K (filochinona)
1,40 pg  
21
2,40 pg  
14

minerale
  
  

Calciu
890,00 mg  
7
710,00 mg  
13

Fier
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magneziu
33,00 mg  
15
27,00 mg  
20

Fosfor
574,00 mg  
9
455,00 mg  
18

Potasiu
574,00 mg  
6
76,00 mg  
99+

Sodiu
187,00 mg  
40
653,00 mg  
18

Zinc
4,37 mg  
4
3,64 mg  
8

Alte
  
  

Apă
37,63 G  
37,02 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate