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Swiss Cheese vs Cheddar Cheese Nutrition


Cheddar Cheese vs Swiss Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
92.00 mg   
16
99.00 mg   
11

vitamins
  
  

vitamin A
1,047.00 IU   
11
1,242.00 IU   
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg   
26
0.43 mg   
11

Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg   
99+
0.06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
25
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
27.00 μg   
13

Vitamin B12 (Cobalamin)
3.06 μg   
2
1.10 μg   
20

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
24.00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.60 μg   
10

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.60 mg   
13
0.71 mg   
12

Vitamin K (Phylloquinone)
1.40 μg   
18
2.40 μg   
12

Minerals
  
  

calcium
890.00 mg   
7
710.00 mg   
13

Iron
0.13 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Magnesium
33.00 mg   
13
27.00 mg   
17

fosfor
574.00 mg   
9
455.00 mg   
18

kalium
574.00 mg   
6
76.00 mg   
99+

sodium
187.00 mg   
40
653.00 mg   
18

seng
4.37 mg   
4
3.64 mg   
8

liyane
  
  

Water
37.63 g   
37.02 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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